چطور قبل از جراحی، آرامش داشته باشم؟
با جراح متخصص خود در مورد ترس هایتان حتما صحبت کنید.
اگر ترس از جراحی زیبائی دارید، برای اینکه احساس راحتی و آرامش بیشتری قبل از عمل داشته باشید، سؤالاتی که در ذهن دارید از جراح تان بپرسید.
اگر احساس می کنید جراح تان عجولانه فقط شما را به عمل سوق می دهد؛ دست نگه دارید. احساس آرامش شما با جراح و دستیاران وی در مبارزه با اضطراب شما بسیار مهم است. دستیاران جراح می توانند در مورد اقداماتی که می توانید برای کاهش ترس خود انجام دهید توصیه هایی به شما کنند و حتی داروهایی برای کاهش ترس تان تجویز کنند.
مسئله مهم بعدی اینست که جراح خوب نباید صرفا به تمام حرف های شما گوش دهد! این انتظار را از او نداشته باشید . او باید طبق علم خودش کاری که به صلاح شماست انجام دهد نه کاری که شما اصرار به انجام آن دارید و حتی ممکن است به ضررتان باشد.
اگر به دنبال زیبایی طبیعی هستید حتما در این مورد با جراح تان صحبت کنید و مطمئن شوید از پس انجام آن بر می آید.
نکته اساسی هم اینست که بپذیرید عمل جراحی زیبایی و جراحی پلاستیک نمی تواند معجزه کند یا همه چیز را در زندگی تان حل کند. پس مهم است که انتظارات واقعی در مورد نتایج عمل داشته باشیم و درک کنیم که نتایج جراحی از بیماری به بیمار دیگر متفاوت است.
اگر نمی توانید با روش های فوق به آرامش برسید مشاوره یا درمانهای جایگزین برای کاهش اضطراب را دنبال کنید.
اگر شما در مورد جراحی به طور افراطی مضطرب هستید، شاید این اضطراب در حوزه های دیگر زندگی شما نیز وجود داشته باشد و در مجموع آدم مضطربی باشید. اگر چنین است، گاهی اوقات مشاوره ممکن است راه حل خوبی باشد.
افراد مختلف از روش های متفاوتی برای مقابله با اضطراب و ترس شان استفاده می کنند. مشاوره و یا صحبت کردن با پزشک تان یک روش معمول است.برای این منظور می توانید با کلینیک دکتر محسن فدائی تماس گرفته و از مشاوره و راهنمایی بهره مند شوید.(۰۲۱۸۸۸۷۳۵۵۰-۰۹۱۰۱۴۱۴۰۸۹)
