باید و نباید بعد از جراحی
شاید شنیده باشید که پس از عمل بایستی غذاهای نرم بخورید. علت این دستور هم به دلیل جویدن راحت تر فرد بعد از عمل ، و هم به دلیل هضم راحت تر می باشد.
غذاهای نرم غذاهایی هستند که مایع، پوره و خمیری باشند.
برای پخت غذای بعد از عمل تان؛ از موادی استفاده کنید که هم راحت هضم شوند و هم شامل فیبر باشند. مثل سبزی ها، میوه ها، سبوس غلات، پوست حبوبات.
موادی که مصرف آن ها به صلاح تان نیست؛ شامل: سرخ کردنی ها، غذاهای پر ادویه، غذاهای تند و…
تا جایی که می توانید در تهیه خوراک تان، از مواد غذایی تازه مثل گوشت تازه و … استفاده کنید.
خوراک های راحتی مثل فرنی و شیربرنج را فراموش نکنید.
تخم مرغ نیز به شیوه های مختلف، ماده مفیدی برای رژیم غذایی بعد از عمل تان می باشد.
(مثلا مخلوط تخم مرغ با شیر، تخم مرغ آب پز له شده و…)
بابت ویتامین و مواد مغذی رژیم نرم بعد از عمل نگران نباشید؛ اگر طبق توصیه پزشک و به دقت رژیم تان را تهیه کنید از نظر تغذیه ای کمبودی نخواهید داشت .
رژیم غذایی مایعات غلیظ برای چه کسانی مناسب است؟!
کسانی که روزهای سخت پس از جراحی شان را پشت سر گذاشته اند و حال بهتری دارند؛ می توانند از رژیم غذایی مایعات غلیظ استفاده کنند.
مواد مجاز در این رژیم غذایی مایعات غلیظ تر هستند. مثل شیر، مخلوط شیر و تخم مرغ و انواع سوپ.
سوپ هایی مصرف کنید که با سبزی، غلات، حبوبات و گوشت تازه درست شده باشند.
این سوپ ها پس از آماده شدن باید صاف شوند و سپس مصرف شوند.
دقت کنید اضافه کردن این مواد به رژیم غذایی تان آرام آرام باشد و به تدریج میزان مواد مصرفی تان را افزایش دهید.
در صورت نیاز به مشاوره با کلینیک زیبایی دکتر محسن فدایی فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی تماس بگیرید:
۰۲۱۸۸۸۷۳۵۵۰ – ۰۹۱۰۱۴۱۴۰۸۹
